Skorzystaj z naszej bazy wiedzy!
07 marca 2024
W erze cyfrowej, gdzie nasza obecność online jest niemal nieustanna, ochrona prywatności stała się kluczowym wyzwaniem. Zrozumienie, jak skutecznie zarządzać ustawieniami prywatności, wybierać bezpieczne hasła, korzystać z dodatkowych warstw ochrony
07 marca 2024
Moment, kiedy moja babcia po raz pierwszy wysłała mi wiadomość tekstową był przełomem, który uświadomił mi, jak cyfrowa edukacja może zbliżać pokolenia. W obliczu rosnącej roli technologii w naszym życiu,
07 marca 2024
Coraz częściej zmagamy się z przeciążeniem informacyjnym, uzależnieniem od ekranów i negatywnymi skutkami dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego. W odpowiedzi na te wyzwania, kluczowe staje się rozpoznanie symptomów nadużywania
07 marca 2024
Małe zmiany mogą przynieść znaczące korzyści dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego, zwłaszcza gdy mówimy o ograniczeniu wpływu technologii na nasz umysł. Poniższy artykuł przedstawia praktyczne aspekty wprowadzania zrównoważonych nawyków
07 marca 2024
Pamiętam moment, kiedy po raz pierwszy zdałem sobie sprawę, jak bardzo technologia wpływa na moje samopoczucie psychiczne - godziny spędzone na przeglądaniu mediów społecznościowych, niekończący się potok informacji i ciągłe
07 marca 2024
W obliczu nieustannie rozwijającej się technologii, cyfrowa świadomość staje się kluczowym elementem kształtowania nowoczesnego stylu życia. Ale jak dokładnie wpływa ona na naszą codzienność, pracę zawodową oraz prywatność w sieci?
Instytut Cyfrowej Równowagi jest partnerem w rozwoju cyfrowej świadomości i promowaniu zrównoważonego korzystania z technologii. Z pasją działamy na rzecz edukacji cyfrowej, wspierając harmonię w życiu online i offline. Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej o naszej misji i jak możesz dołączyć do społeczności osób, które dążą do cyfrowej równowagi w swoim życiu.
Skontaktuj się z nami! |
|
 |
Nowogrodzka 31, Warszawa |
 |
+48 790 420 150 |
 |
kontakt@emedia.pl |